Практичні поради
Усі поради
Статті та інструкції, які допоможуть розібратися в тактиці, медицині, безпеці в інтернеті, знати про саморобну зброю та ненасильницькі дії
Будьте обережні: видаліть його одразу після прочитання, або заховайте у папку з великою кількістю інших файлів.
Піклуйся про ментальне здоров’я безпечно
Психологічний стан та психічне здоров’я в умовах сучасної ситуації в країні є вкрай важливими. Багато людей переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й паніку. …
Вивчення української мови онлайн
На тимчасово окупованих росіянами територіях окупаційні адміністрації активно ведуть боротьбу з українською мовою. З бібліотек та книгарень вилучають й знищують книги та підручники. Відтак…
Додатки для користування Інтернетом на випадок обмеженого доступу
В цій підбірці подані застосунки від платформи Dcomms для спілкування на основі відкритого протоколу. Сервіси розташовані на локальних хостингах в українських містах (схоже до того, як на…
CENO Браузер для доступу до Інтернету при відсутності зв’язку
Інтернет надає користувачам доступ до величезної кількості інформації, знань, розваг та можливостей. Однак через війну на окупованих територіях не всі можуть вільно користуватися інтернетом,…
Загальні правила поведінки під час пересування та дій на окупованих територіях та в тилу противника
Дійте обережно і хитро, ба навіть — підступно.Силу застосовуй відкрито лише в тому випадку, якщо перевага однозначно на твоєму боці. Уникай бою, який міг би поставити під загрозу життя…
10 налаштувань, які потрібно відключити на смартфоні
Ваш смартфон знає про вас дуже багато, у деяких випадках навіть занадто багато. Більшість налаштувань, які дають змогу шпигувати за вами працюють на андроїд за замовчуванням і зараз ми…
Аналіз ворожої пропаганди на ТОТ України 03–09 липня 2023
ТОТ Донецької області Ключові зусилля пропаганди противника на даному напрямку були зосереджені на дискредитації Сил оборони України та дезінформації щодо успіхів окупаційної адміністрації в…
Як вивести з ладу камеру відеоспостереження?
Ворог перетворює тимчасово окуповані території у в’язницю просто неба, де за вами постійно стежать. Ми маємо прості та дієві поради щодо виведення камер спостережень з ладу. В результаті…
Формування інформаційної гігієни
Формування інформаційної гігієни — це тривалий процес, який починається із цих 7 кроків. Проте для безпечного фільтрування інформації потрібно глибше зрозуміти, як працюють маніпулятори в…
Огляд ворожих ЗМІ за минулий тиждень
Російська сторона продовжує проводити інформаційну кампанію проти нашої держави з метою дискредитації контрнаступальних дій Сил оборони України а також вищого військово-політичного керівництва…
Російські фейки на тлі контрнаступу ЗС України
Російська сторона продовжує активно поширювати та просувати свої фейки та наративи спрямовані на дискредитацію ЗС України та керівництва країни в цілому. Мету яку переслідують ворожі медіа –…
Кремль традиційно бреше населенню ТОТ
Аналіз телеграм каналів та інформаційного простору ТОТ Донецької області вказує на наявність невдоволення серед населення окупованого регіону, яке погодилось на пропозицію окупаційної…
Посилення пропаганди противника на Херсонщині
Аналіз інформаційного простору ТОТ Херсонської області вказує на те, що російське військово-політичне керівництво збільшує кількість матеріалів пропагандистського змісту спрямованого на…
Дії в разі пожежі
Враховуючи сучасні реалії ТОТ та абсолютну неспроможність окупаційних гауляйтерів організувати структури цивільного захисту та подбати про безпеку жителів ТОТ, нагадуємо вам про правила та…
Допомога руху опору
Ви, як цивільна особа в окупації можете не тільки організовувати та приймати участь в актах саботажумпроти окупантів, а також за можливості допомагати активним групам руху опору у Вашій…
Як зробити трафарет своїми руками
Доволі значний вплив на спокій та комфорт окупантів можна чинити “маркуючи” простір. Магазини, вулиці, будівлію Доволі успішно показала себе ініціатива жовта стрічка. З метою…
Вода. Де взяти і як зберігати
На випадок відсутності центрального водопостачання завжди майте запаси питної та технічної води вдома. Запас розраховуйте відповідно до кількості членів вашої родини. Одній дорослій людині…
Чергові російські фейки на тлі контрнаступу ЗС України
Російська сторона продовжує активно поширювати та просувати свої фейки та наративи спрямовані на дискредитацію ЗС України та керівництва країни в цілому. Мету яку переслідують ворожі медіа –…
Як уникнути небезпеки “брудної бомби”
Так звана російська федерація не втрачає жодної можливості нашкодити та безчесно зруйнувати все що не в стані захопити. І не варто виключати використання окупантами брудної бомби. Застосування…
Захист від стеження
Визначення “хвоста”. Будьте обережні і вчіться розпізнати, що за вами ведеться спостереження. Якщо ви помітили хвіст, не показуйте цього. “Погані хлопці” рідко носять…
Як діяти, щоб врятуватись від аварії на АЕС
Росія зазнає поразок на полі бою, а тому її керівництво у звичній для себе манері вдається до шантажу. Цього разу – ядерного. Застосування ядерної зброї по Україні вважається малоймовірним, а…
Як знайти рідну людину використовуючи телефон
У разі, якщо ваш телефон загублено чи вкрадено, або ваша близька людина вийшла з дому та тривалий час не відповідає на дзвінки (літні люди, діти), функція «Знайти пристрій» може допомогти вам…
Фішингова атака на обліковий запис в Facebook
Найпоширеніша атака на обліковий запис — фішингові (шахрайські) листи. Важливо вміти їх розпізнавати. Фішинг — це спроба обманом отримати ваш пароль. Візуально та за змістом фішингові листи…
Завершення сеансів Telegram на пристроях, до яких немає доступу
На тимчасово окупованих територіях або в населених пунктах, де ведуться активні бойові дії, під час евакуації люди не завжди мають можливість забрати із собою або втрачають гаджети на яких…
Як видалити резервні копії бесід WhatsApp на телефоні
WhatsApp — це месенджер із наскрізним шифруванням. Це означає, що сам WhatsApp не бачить змісту вашої бесіди зі співрозмовником, тому історія бесід також не зберігається на серверах WhatsApp.…
Як зробити профіль Facebook максимально приватним
На тимчасово окупованих територіях де кремль намагається нав’язати свої деспотичні порядки: цензурування, адміністративну та кримінальну відповідальність за публікації в інтернеті. Тому…
Що робити якщо ваша дитина під час ядерного вибуху – у навчальному закладі
Якщо на момент ядерного вибуху ваша дитина була в закладі освіти, вона має залишатись там в укритті з рештою дітей. Навіть якщо школа або садок в пʼятихвилинному доступі від дому, не потрібно…
Що робити, якщо ви побачили ворожі ДРГ або диверсантів
Якщо ваш населений пункт знаходиться на деокупованій території або в прикордонній зоні із противником є значна ймовірність дії диверсійних груп противника. Тому кожен громадянин може зробити…
Медичне забезпечення у надзвичайних ситуаціях чи окупації
Через можливе збільшення жертв, медичний персонал буде вкрай завантажений роботою. Таким чином вони мають навчити цивільних осіб тому, як надавати першу медичну допомогу та стабілізувати…
Перша допомога постраждалому від ядерної зброї
При наданні допомоги постраждалому першочергово необхідно видалити радіоактивні речовини з його одягу (роздягнути або попросити роздягнутися) та обробити шкіру теплою водою з милом. Видалення…
Як виявити маніпулятивний канал в YouTube
Для аналізу неавтентичних відео в YouTube та сторінок, що їх публікують, є достатньо наявних даних на самій платформі. Кількість коментарів, кількість переглядів, кількість підписників.…
Як виявити маніпулятивний акаунт у Facebook
Для розпізнавання неавтентичної поведінки на сторінках профілів та спільнот у Facebook, необхідно звертати увагу на залученість аудиторії та співвідношення вподобань і підписок. Також важливо…
Як виявити маніпулятивний акаунт Telegram
Вагому частину актуальної інформації ми отримуємо з Telegram каналів. В гонитві за гарячими новинами ми надаємо перевагу оперативним джерелам інформації. Оперативність часто іде в комплекті з…
Контрнаступ: Як поводитися під час ракетної атаки
Найкраще укриття під час бойових дії – це спеціально облаштоване сховище. Але за його відсутності можна використовувати підземні станції метрополітену, цокольні та підвальні приміщення…
Контрнаступ: Як поводитися під час Артилерійського обстрілу та дронами камікадзе
Найкраще укриття під час бойових дії – це спеціально облаштоване сховище. Але за його відсутності можна використовувати підземні станції метрополітену, цокольні та підвальні приміщення…
Контрнаступ: Як поводитися під час мінометного обстрілу
Найкраще укриття під час бойових дії – це спеціально облаштоване сховище. Але за його відсутності можна використовувати підземні станції метрополітену, цокольні та підвальні приміщення…
Контрнаступ: Як поводитися під час обстрілів стрілецькою зброєю
Найкраще укриття під час бойових дії – це спеціально облаштоване сховище. Але за його відсутності можна використовувати підземні станції метрополітену, цокольні та підвальні приміщення…
Правила поведінки в зоні бойових дій
У кризових умовах проти вас діятимуть численні фактори, зокрема емоції. Тому пам’ятайте, що в критичний момент необхідно бути зібраними й сфокусованими, не реагувати на можливі провокації. Від…
Контрнаступ: що потрібно знати та як не нашкодити військовим
Чому важливо дотримуватись інформаційної тиші перед контрнаступом та під час нього? Правила дотримання інформаційної тиші:
Що робити внаслідок підриву Каховської ГЕС
На великий жаль дані інструкції стали актуальні. Росія вдалася до нечуваного дикунства і підірвала дамбу Каховської ГЕС. Подаємо вказівки для потерпілих в наслідок цього військового злочину.…
РПГ 18 «Муха»
Реактивна протитанкова граната РПГ-18 «Муха» (мал. 3.2.1) призначена для ураження броньованих цілей противника, його укріплень та укриттів, ліквідації ворожої сили в приміщеннях, будівлях та…
Як виявити підробний акаунт Twitter
Більшу частину актуальної інформації ми отримуємо з соціальних мереж. Крім того як справи наших друзів та свіжих гарячих новин нас цікавлять думки популярних особистостей, селебріті та…
Слабкі місця російської бронетехніки
Щоб відкрити ефктивний вогонь по танку за допомогою наявного протитанкового засобу і швидко знищити, необхідно знати його вразливі місця. Основу танкового парку військ рф складають танки Т-72,…
Рідний військовослужбовець потрапив у полон або зник безвісти: план дій
Якщо член вашої родини є військовою особою і не виходить на звʼязок тривалий час або у вас є інформація, що він потрапив у полон, пропонуємо план дій, куди і як звертатися, аби профільні…
Інтерактивні мапи
Волонтерська інформаційна платформа “ВзаємоДія” зібрала список корисних інтерактивних мап за допомогою яких легко та швидко можна дізнатись де працює найближчий прихисток, аптека…
Чому турбота про сон важлива під час війни та як робити це правильно
Платформа доказової інформації про здоров’я під час війни «Бережи себе», опублікувала інформаційну брошуру з поясненнями, як працюють біологічні ритми, як підтримати здоров’я та/або уникнути…
Ручні осколкові гранати
Ручні осколкові гранати призначаються для ураження уламками живої сили противника у ближньому бою (при атаці в окопах, укриттях, населених пунктах, в лісі, в горах і т. п.). В…
Як шукати зниклих безвісти під час війни
Якщо ваша рідна людина довго не виходить на зв’язок. Вона цивільна або військовослужбовець, який міг потрапити в полон, ось план дій, як почати пошуки й куди звернутись, щоб вони мали…
Інформація, якою не варто ділитися в чатах чи групах
На сьогоднішній день ноутбук, планшет чи телефон є величезним джерелом і архівом інформації про особу її зв’язки, поїздки, вподобання. Це перше, на що звертають увагу окупанти під час…
Стеганографія, або як сховати файл на видному місці
Стеганографія – спосіб збереження, чи передачі інформації, при якому приховується сам факт існування інформації. На відміну від криптографії, де факт передачі інформації є відомий, а його…
Огляд нових мін які застосовують окупанти
В намаганні знищити українців ворог випробовує усі наявні види озброєння. Деякі з них є маловідомими зразками і можуть бути помилково прийняті за інший предмет. В даній публікації хочемо…
Як вивести з ладу автомобіль окупанта
В першу чергу наголошуємо, що вчиняючи будь-які з нижчезазначених дій, слід пам’ятати про Вашу особисту безпеку. Не робіть нічого, якщо поряд можуть знаходитись потенційні свідки і є висока…
Дайджест. Спротив пропаганді
Центр національного спротиву продовжує відстежувати наративи російської пропаганди, якою ворог годує мешканців тимчасово окупованих територій. Слідкуйте за оновленнями дайджесту. ВИПУСК ЗА…
Міні-посібник з оборони міст у сучасних умовах
Настанови Спенсера з ведення оборони в міському середовищі 8 Правил нападу на місто Ці правила призначені для того, аби не дати військам ворога напасти на місто. Сили оборони мають максимально…
Засідка
Засідка – миттєве нанесення максимального вогневого ураження і швидкий відхід. Час проведення – до 15 хвилин. Розміщуйте вибухові заряди так, щоб не уразити своїх бійців. Правила викладенні…
Як безпечно проводити збори членів руху спротиву
Під час проведення нарад, планування операцій, культурно-просвітницької діяльності чи будь-яких інших зборів руху спротиву необхідно дотримуватися правил безпеки. Ось декілька порад щодо…
Як підпалити військкомат окупантів
Росіяни розпочали “мобілізацію” чоловіків на тимчасово окупованих територіях. Спершу під «мобілізацію» потрапили чоловіки призовного віку, які раніше отримали російський паспорт. Після…
Оборона міста
Бойові дії в місті можна назвати одним з найскладніших підвидів бою. Така складність зумовлена особливостями міської забудови. Щільна забудова та міські комунікації надають велику перевагу…
Як правильно здійснювати стеження за ворогом за допомогою дронів/квадрокоптерів
Навички користування дроном є дуже корисними на сьогодні. Журналісти-розслідувачі ведуть приховане знімання, рятувальники шукають зниклих людей з повітря, пожежники гасять вогонь, фермери…
Як знешкодити ворожий танк
В наш час, в районах ведення бойових дій можна знайти багато цікавих речей. Однією з таких, може опинитись покинутий чи той, що погано охороняється, ворожий танк. Лишати таке добро без уваги…
Коктейль молотова та інші саморобні засоби. Як виготовити власноруч
Як зробити «коктейль Молотова»: покрокова інструкція та поради Що потрібно для «коктейлю Молотова» Як виготовити «коктейль Молотова» У найпростішому випадку використовують просто бензин. У…
Ручний гранатомет РПГ-7: як з нього стріляти
Ручний гранатомет РПГ-7 (індекс ГРАУ – 6Г3) призначений для боротьби з танками, самохідно-артилерійськими установками та іншими броньовими засобами ворога. Крім цього, він може…
Російська техніка: пріоритетні цілі
Українську розвідку цікавить російська техніка, особливо та що має високий пріоритет для знищення. Повідомляйте про її переміщення та розташування. В першу чергу це засоби ППО (ПВО) –…
Як користуватись Панцерфауст Panzerfaust 3
Panzerfaust 3 — німецький ручний протитанковий гранатомет. Він складається з блоку управління вогнем та одноразового пускового пристрою. У свою чергу блок управління вогнем має у своєму складі…
Як стріляти з РПГ-26
РПГ-26 «Аглень» (індекс ГРАУ — 6Г19) — радянська реактивна протитанкова граната, розроблена на зміну РПГ-22 «Нетто». В РПГ-26 втілено можливість зворотнього переведення з бойового…
Як завести і викрасти російський танк
Дана інструкція актуальна для танків Т-72, його модифікації та Т-90. Керування Заправка пальним Горловина баку знаходиться попереду з правого боку поруч з баштою. Повна інструкція по…
Правила поводження зі стрілецькою зброєю
Основи безпеки поводження зі зброєю Заміна магазину в боєвому зіткненні Неповне розбирання та збирання автомата Калашникова АК-74 Розбирання автоматів може бути неповним і повним: неповне —…
Виготовлення димової шашки в домашніх умовах
В умовах окупації всі методи боротьби мають свою цінність. Сьогодні ми навчимо вас робити димові шашки. Димова шашка не сильно зашкодить ворогові, але «димовуха» може стати в пригоді при…
Як чинити побутовий саботаж в тилу окупанта
Електрика Кожен може внести свої корективи в електропостачання офісного чи житлового приміщення, безпосередньо в себе на роботі. Наприклад, змінюючи лампочки в приміщенні, при вимкнутому…
Ненасильницький практичний спротив
Ваша безпека передусім Обсяг діяльності, яку Ви будете здійснювати, буде залежати не тільки від Ваших можливостей, але й від факторів безпеки навколо Вас. Не потрібно явно показувати свої…
Моральний дух окупантів. Як його знизити
Всі наведені методи сильно впливають та погіршують моральний дух окупантів Допомога руху спротиву Ви, як цивільна особа в окупації можете не тільки організовувати та приймати участь в актах…
Активні методи громадянського спротиву. Саботаж
Обсяг діяльності, яку Ви будете здійснювати, буде залежати не тільки від Ваших можливостей, але й від факторів безпеки навколо Вас. Не потрібно явно показувати свої наміри та підіймати ризик…
Як робити саботаж, якщо вас залучили до окупаційної влади
Якщо Ви займаєте керівні посади при адміністрації окупаційної влади: Ваше головне завдання – вплинути на організацію роботи та прийняття рішень. Загальмувати ефективні та збільшити акцент на…
198 методів ненасильницьких дій
Ми неодноразово описували різні методи ненасильницького спротиву. Та чим більше підказок – тим завжди краще. Тому ми публікуємо 198 методів ненасильницьких дій, які в своїй книзі “Політика…
Саморобний зарядний пристрій
Що робити, якщо у вас розрядився телефон, а джерел електроенергії поблизу немає? Завжди майте при собі заряджений powerbank, а краще не один. Але якщо не має такої можливості, то ви можете…
Що робити при ураженні фосфорними бомбами
Фосфорні боєприпаси Фосфорні боєприпаси — тип запальних або димових боєприпасів, споряджених білим фосфором. Під час вибуху вночі фосфорний заряд помітно світиться. Розліт білого чи жовтого…
Як знезаразити воду
В умовах бойових дій та роботи в підпіллі часто виникає проблема у питній воді. Фахівці Міністерства охорони здоров’я України діляться кількома методами знезараження з річок чи колодязів для…
Контузія. Як надати першу допомогу
В умовах сьогодення кожен українець може потенційно зіткнутися з таким видом ушкодження як контузія від вибухової хвилі, і кожен має знати, як її виявити та що робити. Як себе вести, якщо…
Тактична медицина: основи
Тактична медицина має наступне гасло – «Правильні дії в правильний час!» Ранній початок медичної допомоги є фактором, який значно покращує шанси на виживання та відновлення функцій у…
Безпека в Інтернеті
Анонімне відвідування сайтів,без збереження історії Безпека в інтернеті особливо важлива під час окупації. Анонімне відвідування сайтів необхідне на випадок доступу окупантами до вашого…
Інформаційна гігієна
Як не піддатися впливу ворожої пропаганди Російська пропаганда діє комплексно. Аби їй протистояти, важливо знати способи впливу, які використовує ворог. Тоді сприймаючи інформацію, можна…
Поведінка під час затримання. Інструкція
Перш за все варто зазначити що зараз в Україні введено військовий стан. Отож Правоохоронні органи, військовослужбовці, представники прикордонної служби та територіальних органів оборони мають…
Інформація про ворога: як збирати і передавати
нформація про ворога дуже допомагає захисту від російської навали. Ти можеш збирати і передавати дані про пересування і місце розташування ворожої військової техніки та людей. Але робити це…
Зник мобільний зв’язок та не працює Інтернет: що робити?
В умовах вторгнення Росії до України одне з найважливіших питань в екстремальній ситуації – що робити, якщо зникне мобільний зв’язок та Інтернет, до яких всі ми звикли і від яких так залежимо.…
Як поводитися у полоні, щоб зберегти життя
Є кілька ключових правил, що допоможуть зберегти життя у разі, якщо ви потрапили до полону. Передусім, намагайтеся поводитися спокійно. Не показуйте окупантам, що вам страшно, хоч як би це не…
Як ворог проводить інформаційні спецоперації: що таке дезінформація та мізінформація
Пропагандистська машина ворога роками працює на нашому та світовому інформаційному полі. Ціль доволі проста, але важлива – формування порядку денного. Всі ці роки українці зустрічали…
Користуйтесь VPN, щоб обійти блокування українських сайтів окупантами
Росіяни на тимчасово захоплених територіях намагаються приєднати українців до російських інтернет-мереж, де стоїть обладнання для фільтрації інтернет-трафіку, що дозволило заблокувати безліч…
Як протистояти російській пропаганді. Інструкція
Російська пропагандистська машина використовує своїх “журналістів” у війні. Спецслужби контролюють кожен випуск новин в росії та режисують кожен сюжет, який стосується війни. Відтак, вас…
Як правильно видалити інформацію з телефону
Під час фільтраційних та контрдиверсійних заходів окупанти завжди приділяють особливу увагу телефонам. Адже саме цей гаджет є ключовим елементом передачі важливих даних ЗСУ та організації…
Як підготувати смартфон до роботи без інтернету та мобільного зв’язку
У ситуації, коли тривога накриває з головою, важливо зберігати спокій, а його запорукою є підготовка до непередбачуваних сценаріїв. Усі ми звикли до того, що зв’язок та інтернет завжди…
Як вберегтися від вибуху гранати
Загальне Якщо біля вас впала граната, ви маєте всі шанси залишити неушкодженими. Для цього треба вміти швидко оцінювати обстановку, миттєво реагувати на загрозу та знати декілька правил.…
Інформаційна безпека. Ознаки злому гаджета
Всі знають, що комп’ютерні злодії мають змогу отримувати несанкціонований доступ до мобільних телефонів, комп’ютерів та інших гаджетів. В умовах війни це може використовуватися ворогом для…
Мінна безпека
БАЗОВІ ПРАВИЛА На сьогодні небезпека від вибухонебезпечних предметів для нашого життя залишається високою. Відступаючи з української землі, ворог залишає по собі багато вибухонебезпечних…
Фейкові профілі в соціальних мережах
ЯК МОЖЕТЕ ЗАСТОСУВАТИ ВИ Інформаційна безпека – невід’ємна частина цифрового простору та стан захищеності кожного з нас. Якщо ви активний шукач в мережі Інтернет чи прагнете зберегти свою…
Бібліотека для завантаження
Ми підготували для вас корисну інформацію для ведення спротиву окупантам, у формі pdf-файлу. Ці файли можуть бути корисні за відсутності Інтернету. Будьте обережні: видаліть файли якщо у вас є…
Шифрування даних
Значна кількість витоку інформації відбувається під час пересилання файлів. Для посилення безпеки і зниження ризиків файли, які потрібно надіслати, можна піддавати шифруванню. Як це робити,…
Перший бій. Поради від бійців
Досвідчені бійці поділилися з нами порадами, як діяти під час свого першого бойового зіткнення. Коли людина вперше опиняється в справжньому бою, вона стикається з неймовірним стресом. Це…
Закон України Про основи національного спротиву
(Відомості Верховної Ради (ВВР), 2021, № 41, ст.339) {Із змінами, внесеними згідно із Законом № 2024-IX від 27.01.2022} Цей Закон визначає правові та організаційні засади національного…
Підпілля
Підпілля Учасники підпілля: Функції підпілля: Партизанські сили Військова сила руху опору: Почніть з дрібномасштабних атак: Допоміжнi сили Підпільний елемент підтримки партизанських загонів і…
Ракетні удари. Як убезпечитись в умовах війни
З початку повномасштабного вторгнення ворог активно завдавав ракетні удари по цивільних об’єктах в усіх куточках України. Хоч наші сили ППО і збивали більшість повітряних загроз, але деякі…
Тренінг основ інформаційної безпеки
На курсі ви дізнаєтесь методи за допомогою яких хакери крадуть вашу особисту інформацію й навчитись протидіяти цьому. Під час навчань розглянемо:
- загальіні загрози;
- основи фішингу (викраденню паролів);
- вчимось робити надійні паролі, і дізнаємось методи їх легкого запам’ятовування;
- що таке програма-вимагач і як уникнути її появі на своєму комп’ютері.
